Hace poco he leído en Boston Globe un artículo muy interesante sobre nuestro nivel de vida en contexto de distintos sucesos que pueden pasar a todo ser humano. Los científicos han pedido a un grupo de gente valorar de vez en cuando su nivel emocional después de lo cual han analizado el nivel de “felicidad” medio. A la gente que no participaba en el experimento también les han pedido hacer una lista de sucesos que deberían de pasar para “sumar” o “restar” la felicidad.
Estas son las cosas que según nosotros mejoraría sustancialmente nuestra calidad de vida pero que en realidad no tienen ningún efecto:
- El hecho de casarse.
- Ganar la lotería.
- Aumento de sueldo.
- Mudanza a una nueva casa.
Sucesos que creemos que empeorarían la calidad de vida pero que realmente no tienen efecto alguno:
- Pérdida de visión.
- Minusvalía.
- Algún suceso trágico.
Cosas que realmente empeoran nuestras vidas aunque pensamos muy poco en ello:
- Dolor de espalda crónico.
- Esquizofrenia.
- Ruído.
Cosas que realmente mejoran la calidad de vida aunque para la mayoría no son cosas prioritarias:
- Una hora adicional de sueño al día.
- Los amigos.
Personalmente estoy de acuerdo con los puntos tres y cuatro del primer grupo. Me han subido numerosas veces el sueldo (aunque últimamente soy yo el encargado de subírmelo) y he cambiado un sinfin de casas. La verdad es que no he notado cambio alguno después de que sucedía esto. Nunca me he casado ni he ganado a la lotería, así que aquí no puedo opinar.
En cuanto a segundo grupo yo de momento estoy bien, espero que por muchos años, pero si he perdido algún amigo y algún familiar por causas bastante trágicas. Siento decirlo, para la vida sigue igual y hay que seguir con ella, con el tiempo el mal trago se olvida.
Al tercer grupo yo añadiría el dolor de muelas, pero claro, es una cosa que se puede arreglar.
Y por último, los amigos lo son todo. Aunque yo añadiría también el hecho de estar bien físicamente, no me refiero a ser un modelito publicitario, pero estar dentro de la normalidad también ayuda bastante.
¿Y vosotros que opinais?